Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katyaperchik
Журнал
30 апр 23
katyaperchik- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя katyaperchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
1375 ккал
Жир: 31,16г | Белк: 127,12г | Углев: 142,43г.
Завтрак:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Грудки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SPAR Сырники Домашние, Голубика, Ufood Кокосовая Сгущенка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес".
Обед:
Мясо Грудки Перепела, Самокат Энергетик с Манго.
Ужин:
Кижуч.
подробнее ...
1983 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katyaperchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю