Gribow- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя Gribow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

104,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1700 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 95,65г | Углев: 175,03г. Завтрак: Edeka Bergkäse am Stück , Milch 1,5%, Tee, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Käse. Обед: Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Äpfel. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Gebackene oder Gekochte Forelle, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Перекус/Другое: Dolce Gusto Cappuccino, Licher Radler. подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gribow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gribow- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

Gribow-Изменение Веса