Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LigGolubeva
Журнал
30 апр 23
LigGolubeva- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя LigGolubeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
1918 ккал
Жир: 75,60г | Белк: 136,60г | Углев: 172,32г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья.
Обед:
Курага, Индейка Тушеная, Яйцо (Целое), Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Ужин:
Умное Пирожное, Веско Ромштекс.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Effort Протеиновый Батончик, Молоково Молоко 2,5%.
подробнее ...
1438 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LigGolubeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю