Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Andreewna
Журнал
30 апр 23
Anna Andreewna- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя Anna Andreewna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
1557 ккал
Жир: 54,14г | Белк: 55,09г | Углев: 213,74г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар.
Обед:
Капуста, Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Ужин:
Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом.
подробнее ...
2427 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Зарядка - 1 час, Приготовление Пищи - 40 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna Andreewna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю