elenamicsalltina1- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя elenamicsalltina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

тренер говорит,что это отёки сходят и погрешность весов.А я всё равно очень рада

82,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1483 ккал

Жир: 55,11г | Белк: 143,03г | Углев: 97,82г. Завтрак: Растительное Масло Канолы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Творог Обезжиренный, Слобода Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Филе Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Филе Индейки, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Слобода Масло Подсолнечное. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenamicsalltina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenamicsalltina1- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

elenamicsalltina1-Изменение Веса