Agnes1183- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1960 ккал

Жир: 109,16г | Белк: 87,23г | Углев: 162,12г. Завтрак: Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Ужин: Cukier, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Ogórek (Obrany), Gulasz Wieprzowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Перекус/Другое: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Zielone Oliwki, Pomidory, Galbani Mozzarella, Duda Kabanosy z Pomidorami i Ziołami, Olej Roślinny, Koral Rożek o Smaku Kokosowym. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса