Jimki- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя Jimki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Овсян-банановый пончик и свежий турецкий кофе на банановом не молоке
С добрым утром! ☕️

На 6 шт:
1 спелый банан
1/2 чл разрыхлителя
1 среднее яйцо
50 гр овсяных хлопьев
Смешать, влить в формы. В духовку на 15 минут 180•

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

607 ккал

Жир: 16,17г | Белк: 33,36г | Углев: 89,58г. Завтрак: Банановый кекс без муки, не Молоко Банановое, Кофе. Обед: Перекресток Груша Пакхам, Пятерочка Апельсин, Тофу. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Груша, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

1376 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

57 Сторонников Поддержка

Комментария

спасибо за рецепт!

30 апр 23 написано членом: vssesvyazano


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jimki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jimki- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

Jimki-Изменение Веса