Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alina2003svir
Журнал
30 апр 23
Alina2003svir- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя Alina2003svir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
1406 ккал
Жир: 51,53г | Белк: 108,42г | Углев: 125,76г.
Завтрак:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ярче Яйцо, Haas Ванильный Сахар, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Мэри Лаваш Ржаной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Майский Чай Черный в Пакетиках.
Обед:
Молочный Шоколад "Ozera" с Фундуком, Салат с зелёным луком, Майский Чай Черный в Пакетиках.
Ужин:
Молочный Шоколад "Ozera", Салат с зелёным луком, Майский Чай Черный в Пакетиках.
Перекус/Другое:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
1675 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 38 минуты, Зарядка - 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alina2003svir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю