Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene-1981
Журнал
30 апр 23
Irene-1981- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя Irene-1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
1306 ккал
Жир: 68,25г | Белк: 74,15г | Углев: 97,58г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Сахар, Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вареное Яйцо.
Обед:
Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Котлета Куриная, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Жареное Яйцо, Violife Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый, Aroy-D Кокосовое Масло.
Ужин:
Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста.
подробнее ...
1541 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Irene-1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю