Ирча86- Журнал, 29 апр 23

Творожные пончики, сверху обычный шоколад, растопленный на водяной бане. КБЖУ на 100г 245/17,08/8,99/23,21, вес одного грамм 30-40

---

1577 ккал

Жир: 90,34г | Белк: 99,67г | Углев: 94,16г.   Завтрак: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Heinz Соус Сладкий Чили, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фигурное Питание Сибирские Натуральные Отруби, Excess Free Псиллиум, Шпинат, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Excess Free Псиллиум, Яйцо, Русское Море Икра Трески Классическая, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Перепелиное Яйцо, Кубаночка Томатная Паста, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Тыква, Капуста, Картофель, Лук, Мясоделов Говядина Мякоть. Ужин: Махеевъ Джем Персик-Манго, Мудрость Народная Изолят Сывороточного Белка, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Перепелиное Яйцо, Пончик Мой. подробнее ...