Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
25 апр 23
cmedu- Журнал, 25 апр 23
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2023:
3071 ккал
Жир: 96,33г | Белк: 317,86г | Углев: 217,91г.
Завтрак:
Kellogg's Sucrilhos, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Danone Yopro 25G Iogurte Morango.
Обед:
Cacau Show Lingua de Gato, Tirolez Queijo Prato, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Filé Mignon Grelhado, Almanara Pão Sírio, Almanara Coalhada Seca, Almanara Esfiha Aberta.
Ужин:
Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico, Beterrabas, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Palmito, Abobrinha, Alface, Tomates.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю