cmedu- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

3071 ккал

Жир: 96,33г | Белк: 317,86г | Углев: 217,91г. Завтрак: Kellogg's Sucrilhos, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Danone Yopro 25G Iogurte Morango. Обед: Cacau Show Lingua de Gato, Tirolez Queijo Prato, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Filé Mignon Grelhado, Almanara Pão Sírio, Almanara Coalhada Seca, Almanara Esfiha Aberta. Ужин: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico, Beterrabas, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Palmito, Abobrinha, Alface, Tomates. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса