lunaticas9- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя lunaticas9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

2251 ккал

Жир: 96,09г | Белк: 88,55г | Углев: 260,14г. Завтрак: Alpro Frutos Rojos con Datiles, Perejil, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Arroz integral cocido, Gomasio, La Finestra Sul Cielo Puré de Umeboshi, Mantequilla de Almendras, Salsa de Soya (Soja). Обед: Eko Cereales Solubles, Pan integral, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Ужин: Baklava, Schar Pan Tostado Tostas, Hummus, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Paté de Hígado (Enlatado), Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito, Patatas Fritas. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunaticas9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunaticas9- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

lunaticas9-Изменение Веса