Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lunaticas9
Журнал
29 апр 23
lunaticas9- Журнал, 29 апр 23
Параметры Пользователя lunaticas9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2023:
2251 ккал
Жир: 96,09г | Белк: 88,55г | Углев: 260,14г.
Завтрак:
Alpro Frutos Rojos con Datiles, Perejil, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Arroz integral cocido, Gomasio, La Finestra Sul Cielo Puré de Umeboshi, Mantequilla de Almendras, Salsa de Soya (Soja).
Обед:
Eko Cereales Solubles, Pan integral, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera.
Ужин:
Baklava, Schar Pan Tostado Tostas, Hummus, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Paté de Hígado (Enlatado), Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito, Patatas Fritas.
подробнее ...
1640 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lunaticas9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю