Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
777viva
Журнал
29 апр 23
777viva- Журнал, 29 апр 23
Параметры Пользователя 777viva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2023:
916 ккал
Жир: 26,19г | Белк: 73,26г | Углев: 92,44г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные, Активия Йогурт Натуральный, Апельсин.
Обед:
Летний День Молоко 3,2%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Протеиновый Кекс.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Чернослив, Красные Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
подробнее ...
1713 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег - 11 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
777viva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю