Annemädchen- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя Annemädchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

106,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1739 ккал

Жир: 50,15г | Белк: 159,73г | Углев: 147,51г. Завтрак: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Grüne Oliven, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Freshona Rote Kidney Bohnen, Mais, Gekochtes Ei. Обед: Milfina Butter , Knorr Zitronen Butter Sauce , Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Ужин: Kim Tomaten Ketchup, Harzer Harzer Käse, Lidl Eiweißbrot. Перекус/Другое: Jever Fun, Sternburg Export Alkoholfrei , Babybel Mini Babybel, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annemädchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annemädchen- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

Annemädchen-Изменение Веса