Piotr.K.- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

3284 ккал

Жир: 150,92г | Белк: 122,13г | Углев: 358,66г. Завтрак: Ogórek (Obrany), Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Обед: Piątnica Śmietana 18%, Jajko Sadzone, Babka Ziemniaczana. Ужин: Babka Ziemniaczana. Перекус/Другое: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Ferrero Tic Tac, Biedronka Jabłko, Kawa. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса