Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
14 июн 15
Wolf360- Журнал, 14 июн 15
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2015
84 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2015:
2507 ккал
Жир: 83,42г | Белк: 119,05г | Углев: 252,68г.
Завтрак:
Café Cortado, Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol.
Обед:
Pan Blanco, Vino Cabernet Sauvignon, Choripán, Vacío.
Ужин:
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua).
Перекус/Другое:
Banano, Ser Yogurt Bebible, Pastel de Manzana (Dos Cortezas).
подробнее ...
2430 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 4 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю