mod.l- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1881 ккал

Жир: 81,81г | Белк: 114,00г | Углев: 173,92г. Завтрак: Мандарины, Rocky Mountain Маршмеллоу, Гречка Отварная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Экомилк Сыр Творожный, Самокат Молоко 1,5%, Бифидум Бифидумбактерин. Обед: Помидоры, Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Яйцо, FITKIT Fluffies Coconut Cookie , Петмол Сливки 33%, Бухта Изобилия Мидии, Макароны Отварные. Ужин: SNT Омега-3, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Гроспирон Шоколадный Пломбир. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса