Alena*85- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1358 ккал

Жир: 52,52г | Белк: 85,68г | Углев: 139,66г. Завтрак: Brozil Арахисовая Паста Classic, Евроопт Банан, Овсяноблин на молоке. Обед: Картофель Отварной, Куриное филе жареное, Свежие Новости Сметана 18%, Евроопт Помидор. Ужин: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Финики. Перекус/Другое: Кофе, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса