Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Allinegomez
Журнал
28 апр 23
Allinegomez- Журнал, 28 апр 23
Параметры Пользователя Allinegomez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023
87 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2023:
1210 ккал
Жир: 34,30г | Белк: 40,57г | Углев: 185,50г.
Завтрак:
Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Integral, Café com Leite Integral, Pão de Leite.
Обед:
Músculo Bovino, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Leite com Chocolate (Integral), Margarina, Pão Francês, Sol Bolo de Laranja.
подробнее ...
2804 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Allinegomez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю