Sara7200- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1683 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 60,87г | Углев: 281,66г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Обед: Good Greens Pumpkin Spice Bar, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites. Ужин: Betty Crocker Tuna Helper - Fettuccine Alfredo. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Sun-Dried Raisins, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Air Popped Popcorn, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса