Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alermo81
Журнал
28 апр 23
Alermo81- Журнал, 28 апр 23
Параметры Пользователя Alermo81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🫣
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2023:
2763 ккал
Жир: 129,76г | Белк: 193,73г | Углев: 220,24г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника.
Обед:
ВкусВилл Орехи Кешью, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, ВкусВилл Творожная Запеканка с Клубникой без Сахара , ВкусВилл Сыр Утренний, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи).
Ужин:
Эконива Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Соусом Песто, ВкусВилл Орзо, Trentin Сыр Грана Падано, Borealis Палтус Синекорый, Оливковое Масло, Руккола, Манго, Запеченные или Жареные Креветки, Съешь Меня Авокадо.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alermo81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю