fxceless- Журнал, 28 апр 23

공복 유산소 120분
(실내 사이클, 지속주, 평속 32.5km/h)

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1125 ккал

Жир: 41,48г | Белк: 81,19г | Углев: 106,81г. Завтрак: 매일유업 소화가 잘되는 우유, 계란후라이. Обед: 찐감자, 신선애 돼지고기 뒷다리살. Ужин: 두부구이, 밥. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fxceless-Изменение Веса