Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagostefani
Журнал
28 апр 23
thiagostefani- Журнал, 28 апр 23
Параметры Пользователя thiagostefani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2023:
1243 ккал
Жир: 21,20г | Белк: 129,76г | Углев: 114,13г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado.
Обед:
Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado.
Ужин:
Du Thiago Coxinha Petisco (Du Thiago), Milani Pão Integral.
Перекус/Другое:
Peito de Frango Grelhado.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagostefani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю