Анастасия_vlg- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя Анастасия_vlg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Идеальный ужин, это когла гречки-мало, мяса-много...

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1558 ккал

Жир: 73,45г | Белк: 114,62г | Углев: 108,17г. Завтрак: Паштет из Куриной Печени, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Крупно Хлопья Овсяные, Pretto Сыр Рикотта, Меридиан Форель Набор К Пиву. Обед: Балтийский берег Икра Минтая, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный, Хлебная Пристань Тесто Слоеное Дрожжевое. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Кардио - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия_vlg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия_vlg- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

Анастасия_vlg-Изменение Веса