flameana- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя flameana | < Предыдущая Запись |Следующий >

привет лента 🌷

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1030 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 79,06г | Углев: 112,32г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сгущенка, Сырники. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лаваш Армянский, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Самокат Энергетик Гуава, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flameana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flameana- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

flameana-Изменение Веса