sshkurikhina- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя sshkurikhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1973 ккал

Жир: 70,39г | Белк: 67,50г | Углев: 260,35г. Завтрак: Кофе, Сахар, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Обед: Паста Карбонара. Ужин: Сосиски Венские, Виноград (Американского Типа), Паста Карбонара. Перекус/Другое: Monin Сироп Соленая Карамель, Американо, Ярче Булочка с Корицей. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sshkurikhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sshkurikhina- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

sshkurikhina-Изменение Веса