Wolf360- Журнал, 13 июн 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

O me empiezo a pesar vestido o apago el invierno (?), una de dos ...

xDDD

84 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2015:

1942 ккал

Жир: 84,29г | Белк: 137,10г | Углев: 98,09г. Завтрак: Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol, Café Cortado. Обед: Vacío. Ужин: Vino Cabernet Sauvignon, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Bondiola de Cerdo. Перекус/Другое: Ser Yogurt Bebible, Mandarina, Semillas Secas de Chía, CasanCrem Mantecrem, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Стоять - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 13 июн 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса