Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessicafaveri1
Журнал
27 апр 23
jessicafaveri1- Журнал, 27 апр 23
Параметры Пользователя jessicafaveri1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2023:
1509 ккал
Жир: 52,73г | Белк: 90,52г | Углев: 174,77г.
Завтрак:
Banana Nanica, Sanduíche de Queijo.
Обед:
Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Qualitá Tomate Cereja, Salada de Folhas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Boa Mão Crepioca de Frango .
Ужин:
Heinz Ketchup, Pullman Rap10 Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Salame.
Перекус/Другое:
Whey Protein, Vitória Uva sem Semente, Mel, Condor Açúcar Mascavo .
подробнее ...
2658 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 1 час, Теннис - 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessicafaveri1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю