Retired Nana of 5- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя Retired Nana of 5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Found out I cannot listen to news while taking my blood pressure! Went from 114/65 yesterday to 163/110 during the news…not really sure what got me upset now, I was focusing on getting my blood pressure down to normal! I know another part of the high reading was due to the cup of caffeinated coffee I was drinking…that always raises my pressure.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1168 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 54,55г | Углев: 127,33г. Завтрак: America's Choice California Navel Oranges, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Dole Green Onion, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Обед: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Asparagus (from Fresh). Ужин: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Perdue Chicken Leg Quarter, Pictsweet Brussel Sprouts, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Great Value Light Butter Popcorn, Honeymaid Graham Crackers, Cuties Clementines. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

so sorry to hear that, I wish you the best pressure numbers. take care!!!

27 апр 23 написано членом: buenitabishop

I don't use caffeine and avoid the news. It's all bad news and designed to rile people up. I refuse to participate.

27 апр 23 написано членом: -MorticiaAddams

Thank you! It is a struggle!

01 май 23 написано членом: Retired Nana of 5


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Retired Nana of 5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Retired Nana of 5- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

Retired Nana of 5-Изменение Веса