PapaEli- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя PapaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1721 ккал

Жир: 44,09г | Белк: 87,56г | Углев: 236,53г. Завтрак: Potatis (med Skal), Fazer Frökusar, Ägg. Обед: ICA Kikärtor, Majs, Vegetabilisk Rapsolja, Potatis (med Skal), Lax. Ужин: Majs, ICA Kikärtor, Tomater, Santa Maria Taco Sauce Hot, Quorn Färs, Nudlar. Перекус/Другое: Kokt Ägg, Vattenmelon, Önos Hallonsylt, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PapaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PapaEli- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

PapaEli-Изменение Веса