Uma tal de Ludi- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя Uma tal de Ludi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

106,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1295 ккал

Жир: 35,55г | Белк: 124,89г | Углев: 113,89г. Завтрак: Café Espresso com Leite. Обед: Coxa de Frango, Legumes Cozidos, Feijão Fradinho Cozido, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão Francês, Sadia Presunto de Peru, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Betânia Leite Desnatado, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Coca-Cola Refrigerante Zero. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Uma tal de Ludi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Uma tal de Ludi- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

Uma tal de Ludi-Изменение Веса