Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daniel.paz
Журнал
27 апр 23
Daniel.paz- Журнал, 27 апр 23
Параметры Пользователя Daniel.paz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dieta para ganho massa
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2023:
2869 ккал
Жир: 90,60г | Белк: 217,97г | Углев: 302,34г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Mu-Mu Doce de Leite, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Regina Queijo Colonial, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Growth Supplements Creatina Creapure, Growth Supplements Haze Hardcore, Tirol Leite Semidesnatado, Café com Leite Desnatado, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata.
Перекус/Другое:
Regina Queijo Colonial, Tirolez Requeijão Cremoso, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Italac Leite Semidesnatado, Cereal.
подробнее ...
1550 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daniel.paz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю