Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
travfourr
Журнал
27 апр 23
travfourr- Журнал, 27 апр 23
Параметры Пользователя travfourr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023
99,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2023:
3102 ккал
Жир: 141,49г | Белк: 328,38г | Углев: 141,28г.
Завтрак:
Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Goldhen Grade A Large Egg, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links, Tea (Brewed), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Ground Turkey (Cooked), L'oven Fresh Low Carb Tortilla.
Ужин:
Ole Carolina Hickory Smoked Sliced Bacon, Lucerne Neufchâtel Cheese, Jalapeno Peppers, Simply Perfect Yellow Potatoes, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak.
Перекус/Другое:
Species Isolyze, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Expo Fresh Strawberries, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk.
подробнее ...
2786 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
travfourr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю