Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
27 апр 23
marm0ora- Журнал, 27 апр 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2023:
2429 ккал
Жир: 77,99г | Белк: 146,93г | Углев: 297,06г.
Завтрак:
Ricolino Duvalin Bi Sabor, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, McVities Digestive Wheat Biscuits, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Egg white cottage cheese, Cabot Habanero Pepper Cheese.
Обед:
Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Bananas, S&W Organic Black Beans, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Cooked Al fresco chicken taco.
Ужин:
Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Apples, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Skippy Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
2524 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю