maki_cha- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1457 ккал

Жир: 42,31г | Белк: 115,37г | Углев: 155,97г. Завтрак: 森永製菓 in BARプロテイン20g, コーヒー. Обед: 胸肉マンナン炊込みご飯, 脂肪燃焼スープ(りゅうじ、醤油ベース). Ужин: 卵, しらたき, タカノフーズ納豆, サツマイモ, 無印良品牛肉と葱のテールスープ, オリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), 玉ねぎ, にら. Перекус/Другое: グリコアーモンド効果砂糖不使用, 春華堂うなぎパイミニ, タリーズコーヒー無糖カフェラテ, セブンイレブン豆大福. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса