Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LigiaGutier
Журнал
27 апр 23
LigiaGutier- Журнал, 27 апр 23
Параметры Пользователя LigiaGutier
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2023:
853 ккал
Жир: 40,14г | Белк: 59,88г | Углев: 59,44г.
Завтрак:
Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Alface, Tomates, Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Café com Leite Integral.
Перекус/Другое:
Maçã, Café com Leite Integral.
подробнее ...
2239 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Спортзал - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LigiaGutier-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю