aline_clara- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя aline_clara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1331 ккал

Жир: 32,59г | Белк: 43,27г | Углев: 221,00г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Vigor Viv Desnatado, Mel, Banana Prata. Обед: Mabel Bolacha Maisena , Linea Geleia de Amora Zero, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Perdigão Salsicha Hot Dog, Batata Inglesa, Tomates, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Pão Francês sem Miolo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Peccin Trento Dark, Ovo, Predilleto Bolacha Maizena. Перекус/Другое: Batatas Fritas sem Gordura, Peccin Trento Dark. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline_clara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline_clara- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

aline_clara-Изменение Веса