Healthy_livelihood- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя Healthy_livelihood | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тост с яйцом пашот, козьим сыром и гуакамоле

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1359 ккал

Жир: 46,87г | Белк: 76,32г | Углев: 123,14г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Лепёшка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая, Reggia Pomodori Pelati Interi, Круглый Год Перец Сладкий, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Обед: Grow Food Запеченые Овощи, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Командор Куриная Грудка. Ужин: Pasta Reggia Макароны, Экокультура Томаты Черри, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Перекус/Другое: Белевская Кондитерская Мануфактура Белевская Пастила С Клубникой, Пятерочка Апельсин, Белевская Кондитерская Мануфактура Белевская Пастила С Клубникой, ВкусВилл Кешью. подробнее ...

1392 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Какой калораж? В чем преимущество козьего сыра?

27 апр 23 написано членом: AlexLasso

У меня непереносимость лактозы, поэтому козий сыр проверенный вариант.

27 апр 23 написано членом: Healthy_livelihood

357 ккал на порцию всего, что в тарелке 😊

27 апр 23 написано членом: Healthy_livelihood

Как вкусно 😻

27 апр 23 написано членом: Иркусня

А как вы делаете яйцо пашот?

27 апр 23 написано членом: Иркусня

Стандартным методом: кастрюля, вода, довожу почти до кипения, делаю воронку, аккуратно выливаю яйцо и жду 3 с половиной минуты. Пробовала специальные формы, но не зашло. Вот ищу более простой вариант приготовления, но пока тщетно

27 апр 23 написано членом: Healthy_livelihood


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Healthy_livelihood-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Healthy_livelihood- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

Healthy_livelihood-Изменение Веса