Esnach- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя Esnach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

712 ккал

Жир: 13,41г | Белк: 49,94г | Углев: 74,66г. Завтрак: Plátano, Whey Protein. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Bimbo Pan Tostado Integral, Queso Havarti, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Перекус/Другое: Vino Blanco de Mesa, Hacendado Palomitas de Maíz. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esnach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esnach- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

Esnach-Изменение Веса