Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
27 апр 23
lenok_z_- Журнал, 27 апр 23
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2023:
1435 ккал
Жир: 73,44г | Белк: 98,18г | Углев: 97,80г.
Завтрак:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Авокадо Авокадо.
Обед:
Верный Капуста Квашеная по-Деревенски, Снежана Ветчина Арбатская, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Табрис Свинина Шея на Мангале.
Ужин:
Избенка Ацидофилин 3,2%, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Верный Капуста Квашеная по-Деревенски, Сарафаново Сметана 20%, Перекресток Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Сарафаново Молоко 1,5%, FITKIT Hazels.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю