mushroom morris- Журнал, 13 июн 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2015

76,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2015:

1760 ккал

Жир: 48,79г | Белк: 66,64г | Углев: 137,27г. Завтрак: White Bread, Sainsbury's Smooth Spreadable Brussels Pate. Обед: Crisps. Ужин: Champagne, Strongbow Cider, Fullers London Pride. Перекус/Другое: Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces, Poppadoms. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю