emiliya_singizova- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя emiliya_singizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1025 ккал

Жир: 39,55г | Белк: 74,61г | Углев: 95,42г. Завтрак: Сушеный Инжир, Яичница, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сметана 20%, Минтай Запечённый, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Помидоры. Ужин: Пшеничный Хлеб, Чай с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Ашан Арахис Сырой Очищенный. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emiliya_singizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emiliya_singizova- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

emiliya_singizova-Изменение Веса