Alê13- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя Alê13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

897 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 76,02г | Углев: 20,73г. Завтрак: Ovo Frito, Colageno Ineout Dermage Colágeno . Обед: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Rúcula, Couve Refogada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Matte Leão Zero. Ужин: Qualitá Palmito Açaí , Sadia Linguiça tipo Calabresa, Itambé Requeijão Light, Ovo Mexido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Vida Veg Leite de Coco. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alê13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alê13- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alê13-Изменение Веса