Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A.S.D 01
Журнал
27 янв 23
A.S.D 01- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя A.S.D 01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
1801 ккал
Жир: 93,97г | Белк: 79,61г | Углев: 162,38г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Ржаные Хлебцы, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный .
Обед:
Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Мистраль Рис Басмати, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Смекалка Курзе с Говядиной.
Перекус/Другое:
Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, ВкусВилл Печенье Затяжное Янтарное, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Помидор Сливка, Помидоры.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A.S.D 01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю