Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alessandrasilvathome
Журнал
26 апр 23
alessandrasilvathome- Журнал, 26 апр 23
Параметры Пользователя alessandrasilvathome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
início remedio
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2023:
1114 ккал
Жир: 44,08г | Белк: 40,40г | Углев: 143,75г.
Завтрак:
Maçã, Nestlé Biscoito Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Frimesa Iogurte Zero Lactose Morango.
Обед:
Garoto Chocolate Ao Leite, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Perdigão Linguiça Calabresa, Yoki Farofa Tradicional, Feijão Preto Cozido, Purê de Abóbora.
подробнее ...
2578 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 7 часа и 33 минуты, Air Climber - 30 минуты, Пресс - 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alessandrasilvathome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю