fernandeserica- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя fernandeserica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Marmita de hoje.

60g de arroz
100g de carne moída
Tomate e pepino.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

792 ккал

Жир: 21,36г | Белк: 65,57г | Углев: 82,10г. Завтрак: Melancia, Ovo Mexido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Betânia Leite Desnatado. Перекус/Другое: Pão Integral, Patê de Atum. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fernandeserica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fernandeserica- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

fernandeserica-Изменение Веса