Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
26 апр 23
Sara7200- Журнал, 26 апр 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023
53,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2023:
1689 ккал
Жир: 33,42г | Белк: 88,19г | Углев: 270,62г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk.
Обед:
Michelina's Authentico Five Cheese Ziti, Angel Food Cake.
Ужин:
Peanut Butter, Aunt Hattie's Homestyle Split Top Wheat Bread, Apples, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Michigan Apples Gala Apples, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese.
подробнее ...
2171 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю