Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinao4ka
Журнал
12 апр 23
Tinao4ka- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя Tinao4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
96 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
1364 ккал
Жир: 30,32г | Белк: 150,61г | Углев: 121,81г.
Завтрак:
Салат овощной с зеленью, Макароны Отварные, Жареная Курица (Кожу не Съедена).
Обед:
Салат овощной с зеленью, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Ужин:
Корюшка Жареная.
Перекус/Другое:
Сушеные Яблоки, Gusto Мед Натуральный Цветочный.
подробнее ...
1812 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinao4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю