sararaze- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

91,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

2225 ккал

Жир: 99,81г | Белк: 130,37г | Углев: 205,65г. Завтрак: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Bon Appetit Blueberry Cream Danish. Обед: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Bananas , Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Great Value Seasoned Croutons, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Ужин: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Sour Cream, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Перекус/Другое: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса