Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
26 апр 23
NosureImthereyet- Журнал, 26 апр 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2023:
1435 ккал
Жир: 70,07г | Белк: 78,24г | Углев: 130,51г.
Завтрак:
Becel Olive Oil Margarine, Lowfat Bran Muffin with Fruit.
Обед:
No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese, Tostitos Salsa Medium, Breton Multigrain Crackers, Canned Oysters.
Ужин:
Becel Olive Oil Margarine, No Name Frozen Mixed Vegetables, Dairyland 2% Cottage Cheese, Becel Olive Oil Margarine, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cappuccino.
Перекус/Другое:
White Bread , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cheddar Cheese.
подробнее ...
3067 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа, Вождение - 4 часа, Спать - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Пресс - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю